病情分析：健康且无特殊禁忌的小孩可以适量食用乌鸡蛋。
乌鸡蛋含有丰富的蛋白质、卵磷脂以及多种维生素和矿物质，有助于促进儿童生长发育。但考虑到乌鸡蛋可能存在的潜在致敏性，建议首次引入时进行皮肤点刺试验或在医生监督下进行。
如果小孩存在食物过敏史或消化吸收功能障碍，则不适宜食用乌鸡蛋。
家长应注意观察孩子进食乌鸡蛋后的反应，并定期带孩子进行身体健康检查，以确保其健康成长。