病情分析：小腿肌肉萎缩踮脚可以考虑功能性锻炼、肌肉强化训练、营养支持治疗、针灸治疗等方法来改善。如果症状没有缓解或者加重，应尽快就医。
1.功能性锻炼
功能性锻炼包括一系列针对下肢肌群的特定活动，如踢腿、提踵等，每日可根据个人能力进行多次练习。此措施有助于提高小腿肌肉的力量和耐力，改善踮脚现象，因为功能性锻炼能够刺激萎缩的肌肉，促进血液循环及新陈代谢。
2.肌肉强化训练
肌肉强化训练通常采用渐进加重法，在专业人员指导下制定个性化计划并严格执行。此措施旨在通过逐渐增加负荷来增强小腿肌肉，从而缓解踮脚的症状。针对性地刺激和锻炼萎缩的肌肉是关键所在。
3.营养支持治疗
营养支持治疗涉及提供均衡饮食或补充必要的维生素、矿物质等，以满足机体需要。良好的营养状态有利于促进伤口愈合及组织修复；此外，某些维生素如B族可辅助神经功能恢复。因此，适当的营养摄入对上述病症有积极影响。
4.针灸治疗
针灸治疗由经验丰富的中医师操作，在选定穴位上施行刺络放血或电针等技术。该方法依据传统中医学理论调节气血流通、舒缓紧张情绪；对于因神经营养障碍导致的小腿肌肉僵硬具有一定效果。
患者应避免长时间站立或久坐不动，以减少小腿肌肉疲劳。建议定期进行足部按摩，以促进血液循环和淋巴引流。