病情分析：治疗打喷嚏流鼻涕可以考虑使用鼻腔冲洗、抗组胺药、糖皮质激素喷雾、蒸汽吸入、免疫调节剂等方法。如果症状持续或加剧，建议及时就医以获得专业治疗。
1.鼻腔冲洗
使用生理盐水溶液或其他温和配方的冲洗液轻柔地清洁两侧鼻孔，每日数次。通过减少致敏原、分泌物及病菌，缓解因过敏性或感染性原因引起的打喷嚏和流涕现象。
2.抗组胺药
选择非处方口服或外用抗组胺药物如西替利嗪、氯雷他定等按说明书指示服用。这类药物能阻断组织胺受体，从而减轻由花粉、尘螨引起的相关不适症状。
3.糖皮质激素喷雾
选择合适的糖皮质激素喷雾（如氟替卡松）并遵循医嘱定期喷入患处。此类喷雾能够抑制局部的炎症反应，从而缓解因慢性鼻炎导致的频繁打喷嚏和流清涕。
4.蒸汽吸入
利用加湿器或者热水蒸气对鼻子进行熏蒸，时间控制在10分钟左右即可。这样可以使鼻腔内的分泌物变得稀薄易于排出，并且还可以促进黏膜修复。
5.免疫调节剂
根据病情需要，在医生指导下选用免疫调节剂如胸腺肽肠溶片、脾氨肽口服冻干粉等。此方法旨在调整机体免疫状态，改善因免疫力低下诱发的反复上呼吸道感染所致相关症状。
在治疗打喷嚏和流鼻涕时，避免接触已知过敏原是至关重要的。同时注意休息，保持室内空气清新，有助于缓解上述不适症状。