病情分析：壮腰健肾丸补肾。
壮腰健肾丸中含有的淫羊藿、黑老虎等中药成分可以调节内分泌系统，促进雄激素的合成与释放，增强生殖器官的功能，达到补肾的效果。
需要注意的是，对于肝肾阴虚引起的头晕耳鸣、失眠多梦等症状则不适用此药治疗。因为本品滋补肝肾之阴，而上述症状是由于肝肾阴虚所致，故不宜使用。
在服用壮腰健肾丸时，应注意个体差异，避免过量或长期使用，并遵医嘱调整用药方案。同时，患者平时还要注意保持规律的生活作息习惯，不要熬夜，以免影响药物效果。

病情分析：您的情况可能是腰肌劳损，您需要到医院拍个片看看腰椎有没有问题。中医认为腰为肾之府，所以，您还需要注意房事是否频繁了。