2014-08-07
问题描述: 怎么才能第二次发育
医生回答(2)
王稳莹 副主任医师
西安医学院第一附属医院 妇产科
病情分析:
第二次发育可以通过饮食调理、生活调理、适当运动、药物调理、手术调理等方式进行改善。
1、饮食调理
患者在日常生活中可以适当进食富含蛋白质、维生素等营养物质的食物,如鸡蛋、西红柿等,有助于补充机体所需营养,促进生长发育。同时,患者还可以适当进食富含雌激素的食物,如大豆、黑芝麻等,也有助于促进生长发育。
2、生活调理
患者还可以适当进行体育锻炼,如慢跑、游泳等,有助于促进机体新陈代谢,促进生长发育。同时,患者还可以适当进行晒太阳,有助于促进钙吸收。
3、适当运动
患者还可以适当进行体育锻炼,如跳绳、打篮球等,有助于促进骨骼生长,促进生长发育。
4、药物调理
患者可以在医生指导下使用重组人生长激素注射液、注射用重组人生长激素等药物进行治疗,达到促进生长发育的效果。
5、手术调理
如果患者是由于下丘脑肿瘤引起的生长激素缺乏症,导致的身高发育迟缓,患者可以在医生指导下通过手术的方式进行治疗,如经颅手术、经蝶手术等。
日常生活中,患者还要注意保持规律的作息,避免熬夜,同时还要注意保持营养的均衡,避免挑食、偏食,有助于促进生长发育。如果患者出现明显的生长发育迟缓,建议及时就医,以免延误病情。
杨少敏 二级公共营养师
北京航天总医院 营养科
病情分析:从科学的角度讲,人是不会有第二次发育的,也没有具体的第二次发育的具体时间,但是只要你保持健康的生活方式,身体会始终保持在一个比较精神良好的状态,每天多读书,饮食上多食用富含膳食纤维的食物,比如说蛋奶豆肉类,多食用应季的蔬菜和水果,多喝水,保证充足的睡眠,加强锻炼,提高体质,使身体一直保持在一个良好的水平线上,这样不光精神状态好,大脑的记忆力也会高,做事情的专注力也会提高,