病情分析：起水痘期间，可以适量食用燕麦、菠菜、胡萝卜、西兰花、橙子等富含维生素和纤维素的食物。虽然这些食物对促进水痘恢复有益，但并不能直接治疗水痘，若症状加重或持续不缓解，应寻求医生帮助。
1.燕麦
燕麦富含膳食纤维，能够促进肠道蠕动，预防便秘的发生。此外，水痘患者食用后可以起到润肠通便的作用，有利于病情恢复。
2.菠菜
菠菜含有丰富的维生素C、叶酸等营养物质，可增强机体免疫力。水痘患者适量食用菠菜有助于补充营养，提高身体抗病能力，促进疾病痊愈。
3.胡萝卜
胡萝卜中含有的β-胡萝卜素具有抗氧化作用，能帮助清除体内自由基。水痘患者食用胡萝卜可减轻炎症反应，加速皮肤愈合过程。另外，还能够减少色素沉着，使皮肤保持白皙亮泽。
4.西兰花
西兰花富含硫代葡萄糖苷，能在人体内转化为异硫氰酸酯类化合物，这些物质具有一定的抗癌效果。水痘患者食用西兰花可辅助降低患继发感染性疾病的概率，对病情恢复有一定的好处。
5.橙子
橙子中含有大量的维生素C，能够增强机体抵抗力，促进伤口愈合。水痘患者吃橙子可以补充水分及多种微量元素，缓解口干舌燥的症状。
水痘期间，建议避免辛辣刺激性食物，如辣椒、生姜等，以减少对皮肤的刺激。同时注意休息，保证充足睡眠，有利于促进水痘的康复。

病情分析：

起水痘应该吃一些清淡易消化的食物，另外也可以适当吃一些富含维生素的食物，必要时也可以配合医生服用药物进行治疗。

1、清淡易消化的食物

水痘通常是由于水痘-带状疱疹病毒感染所引起，可能会导致皮肤出现疱疹，还会伴有发热、食欲减退等症状。在患病期间饮食上尽量以清淡易消化的食物为主，比如小米粥、软面条、南瓜粥等，能够减少对胃肠道的刺激，也可以补充身体所需要的营养。

2、富含维生素的食物

在起水痘期间也可以适当吃一些富含维生素的食物，比如苹果、香蕉、猕猴桃、菠菜、芹菜等，能够补充身体所需要的维生素，也可以促进胃肠道蠕动，从而促进体内毒素的排出，有利于病情的恢复。

3、服用药物

如果患者出现发热的情况，并且体温超过38.5°C，可以在医生的指导下服用布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等药物进行治疗，能够起到降温的作用。如果患者出现皮肤瘙痒的症状，可以遵医嘱服用氯雷他定片、盐酸西替利嗪片等药物进行治疗，能够起到抗过敏的作用。

除此之外，患者也可以适当吃一些富含优质蛋白的食物，如鸡蛋、牛奶等，能够补充身体所需要的营养，有利于病情的恢复。如果患者出现不适症状，建议及时前往医院就诊治疗，以免延误病情。