病情分析：脐疝气可以考虑穿戴腹带、非手术治疗如腹壁肌肉锻炼等方法来缓解，若无效或病情加重，可考虑疝修补术或腹腔镜下微创手术。
1.穿戴腹带
通过适当加压来帮助稳定腹部内容物，防止脐部突出。此方法可减少脐部压力，促进局部血液循环，但须注意不宜过紧以免影响呼吸及血液循环。
2.非手术治疗如腹壁肌肉锻炼
采用特定的动作和体位来增强腹壁肌肉力量，通常包括凯格尔运动、腹式呼吸法等。这些训练有助于加强薄弱区域并改善整体结构稳定性；对于轻度至中度的脐疝具有积极作用。
3.疝修补术
通过开放或腹腔镜手术，在局部麻醉或全身麻醉下将缺损处缝合关闭。此措施旨在永久性修复缺陷以预防进一步的疝出发生；适用于大多数患者群体。
4.腹腔镜下微创手术
利用腹腔镜技术进行微创手术，通过小切口进入腹腔进行操作。该手术方式创伤小、恢复快，适合有轻微症状且身体状况较好的患者。
术后应遵循医嘱定期复查，监测伤口愈合情况以及是否有复发迹象。此外，还应注意保持大便通畅，避免剧烈咳嗽和提重物，以减少对脐部的压力。