病情分析：根据您的叙述情况分析，多考虑包皮龟头炎，但也不排除其他的可能性。常见的病因可由于感染和非感染引起。由于不洁性交，感染了白色念珠菌、滴虫、衣原体、支原体及淋病双球菌，都可引起包皮龟头炎。非感染因素多是由于包皮过长，清洁不够，包皮和龟头之间的不洁之物，即包皮垢，便会堆积起来，刺激局部的包皮和粘膜发生炎症。

病情分析：根据您目前叙述来看多考虑是性生活不当引起的，由于阴茎长时间处于膨胀状态造成海绵体受伤，就会出现疼痛肿胀感，另外也不排除有尿道感染。建议您可以到医院检查确诊，明确病因后对症治疗。