病情分析：你好，很高兴看见你的问题并且为你解答，如果你每天都是零点左右睡，而早上六点之前醒的话，考虑是睡眠不足，这种情况并不是特别严重，建议你使用安神补脑或者助眠的药物就可以了，比如安神补脑液或者褪黑素等药物都可以，白天多做一些运动