病情分析：肌腱断裂一般要给予手术治疗才能恢复，自己是不能恢复的，具体可给予外科或骨科的检查和指导护理。恢复后具体视恢复程度和个体差异而不一，大部份没有影响，少部份会有。注意加强活血化瘀、补气补血的药物调理，以改善血液循环和身体功能状态。后期注意加强身体的功能活动锻炼，早睡早起，养成习惯和自然。