病情分析：

舌苔黄腻失眠有齿痕，可以吃人参归脾丸、参苓白术散、人参健脾丸等药物进行治疗，但是需要在医生的指导下合理用药。

1、人参归脾丸

人参归脾丸主要由人参、白术、茯苓、炙黄芪等中药组成，具有益气补血的功效，也具有健脾养心的作用，可以用于改善心脾两虚等疾病引起的不适现象，比如失眠、健忘、舌苔黄腻等。

2、参苓白术散

参苓白术散主要由人参、茯苓、白术等中药组成，具有补脾胃、益肺气的功效，也具有和胃化湿的作用，可以用于治疗脾胃虚弱引起的大便不成形、气短咳嗽、肢倦乏力等不适现象。

3、人参健脾丸

人参健脾丸主要由人参、白术、陈皮、酸枣仁等中药组成，具有健脾益气、和胃止泻的功效，也具有和胃止呕的作用。如果存在脾胃虚弱的情况，可能会出现恶心、呕吐、舌苔黄腻等不适现象。

除此之外，也可以遵医嘱使用香砂六君子丸、补中益气丸、附子理中丸等药物进行治疗。在日常生活中，还要注意平时的饮食健康，不建议吃辣椒等刺激性的食物，也不建议吃肥肉等油脂含量偏高的食物，否则会加重病情。

病情分析：根据你的咨询，一是少考虑问题，二是不吃辛辣刺激食物，三是服用三九胃泰，柏子养心丸，补脾益肠丸治疗一下。

追问：请问需要吃 去湿热的要吗 可以吃参芩白术丸吗

回答：你好，根据你的咨询，可以服用参苓白术丸，藿香正气丸治疗一下 ，