病情分析：夜间磨牙可以通过口腔模型调整来治疗。
口腔模型调整是一种非手术治疗方法，通过制作定制的牙套或垫来缓解咬合压力，减轻夜间磨牙对牙齿的损伤。该方法适合于存在功能性咬合问题导致的夜间磨牙患者。
对于焦虑、紧张等心理因素引起的夜间磨牙，可以考虑认知行为疗法或心理咨询进行干预。这些方法有助于识别和改变与磨牙相关的不良思维模式和习惯。
睡眠质量不佳也可能影响夜间磨牙的发生频率，因此建议保持规律作息，优化睡眠环境，以减少磨牙现象。