病情分析：体质差建议平时注意饮食营养，多吃蛋类、瘦肉、鱼虾、牛奶、豆类等食物，另外可以做一下微量元素检查，看是否有缺乏，根据检查选择补充治疗，平时注意不要吃甜食和其他零食。