病情分析：

儿童鼻炎通过食疗的方法可以起到辅助治疗的作用，但是不能作为主要的治疗手段。家长可以适量给儿童吃富含维生素的食物、富含蛋白质的食物、清淡易消化的食物、富含微量元素的食物，以及富含矿物质的食物，有助于促进病情恢复。但需要注意的是，食物不能代替药物作用。

1、富含维生素的食物

如西红柿、黄瓜、苹果、香蕉、猕猴桃等，此类食物中含有丰富的维生素，可以补充身体所需要的营养，有助于提高机体的免疫力，在一定程度上有利于病情的恢复。

2、富含蛋白质的食物

如鸡蛋、牛奶、瘦肉等，此类食物中含有丰富的蛋白质，可以补充身体所需要的营养，有利于促进病情恢复。

3、清淡易消化的食物

如小米粥、南瓜粥、面条等，此类食物清淡易消化，可以减轻胃肠道负担，有助于促进病情恢复。

4、富含微量元素的食物

如菠菜、芹菜、动物肝脏等，此类食物中含有丰富的微量元素，可以补充身体所需要的微量元素，有助于促进病情恢复。

5、富含矿物质的食物

如海带、紫菜、海鱼等，此类食物中含有丰富的矿物质，可以补充身体所需要的矿物质，有助于促进病情恢复。

除此之外，儿童还可以适量吃富含膳食纤维的食物。如果食疗效果不佳，建议家长及时带儿童就医，可以在医生指导下使用生理盐水清洗鼻腔，保持鼻腔清洁卫生。同时，可以在医生指导下使用盐酸羟甲唑啉滴鼻液、盐酸赛洛唑啉滴鼻液等药物进行治疗。