病情分析：你好，腰椎间盘突出突出属于退行性病变，腰椎病是由于长期的不合理姿势所导致，主要症状是腰痛，腿痛，下肢麻木等，平时应该注意身体锻炼和适当的有氧运动，注意保证睡眠时间和睡眠质量

病情分析：你好，手术治疗 诊断明确的颈椎病经非手术治疗无效，或反复发作者，或脊髓型颈椎病症状进行性加重者适于手术治疗。祝健康