病情分析：您好，要看是否是肝气淤滞或肝虚火旺的可能性。若是肝火大轻度的可以用韭菜炒绿豆芽进行炒吃有将肝火的效果。也可以进行小米绿豆粥来进行调整。淤滞的情况可以用疏肝解郁胶囊等来调整。同时调整心态。中医脉诊基础上进行较好。