我很自卑很没安全感又特敏感怎么于人相处

2014-07-12

问题描述: 我很自卑很没安全感又特敏感怎么于人相处

医生回答(2)

病情分析:这样的人相处真的非常累。 原因是他太过分关注自己, 而忽略了别人的感受。要是相处, 要尽量制造开心幽默的气氛。 在开怀大笑的时候他才能忘记自己。
平时不要过分注意他人, 不管是缺点也好优点也罢, 不要提醒或称赞太多, 久了就不会忘记了。
总而言之重点是要让忘记自己。 看你是要用什么方法了。 把的注意力引导到别的事情上去.

2018-09-17 举报

病情分析:患者需要加强运动,转移注意力,培养兴趣爱好,积极调整心态,放松心情,才能改善症状。

2014-07-12 举报