病情分析：

数胎动一般建议从孕28周开始。胎动是胎儿健康的重要指标，从孕中期开始，孕妇可以感受到胎儿的活动，而到了孕晚期，胎动监测尤为重要。

从科学角度来看，胎儿在母体内大约从孕20周开始会有规律的胎动，但这个时期由于子宫空间较大，孕妇可能还不容易察觉。到了孕28周左右，胎儿的活动逐渐增强，同时子宫的空间相对较小，胎儿的活动更容易被孕妇感知。从孕28周开始数胎动，可以更好地监测胎儿的健康状况。

随着孕期的进展，胎儿的活动模式也会发生变化。在孕晚期，胎儿的活动量可能会有所减少，这是因为胎儿在子宫内的空间变得相对狭小，活动受到一定限制。孕妇需要在每天固定的时间段内，安静地躺下，感受并记录胎儿的活动情况，以确保胎儿的健康状态。

【生活小贴士：】

1. 从孕28周开始，每天固定时间数胎动。

2. 每次数胎动的时间应不少于2小时。

3. 记录胎动的次数，如果胎动明显减少或消失，应及时就医。