病情分析：你说的情况不是这样的，单纯的手淫和性爱的话是两码事的，不能一样看待的，需要积极的尽量的减少手淫的次数才可以的

追问：我手淫三分钟，，做爱可以达到半小时吗

回答：你说的情况是不好确定的，因为手淫和做爱是两码事的

病情分析：你好，手淫时间跟性生活时间是不同的，频繁、重度的手淫可引起疾病像前列腺炎，遗精，早泄等，不育也是有可能的。而对心理上的危害超过对生理的影响,会损伤人的情志，手淫还会影响到智力，长期手淫会对记忆力与思维能力产生明显的破坏。所以在没有性生活的情况下建议将手淫控制在一周一到2次为宜，最好是戒除手淫。