病情分析：你的情况我建议你要检查肝脏功能，要戒烟酒，注意休息，放心心情，避免高脂饮食，保证充足的睡眠，肝脏功能正常就更不用担心的，祝你身体健康

病情分析：平时在饮食上多注意就好，建议低脂饮食和低胆固醇饮食和戒烟酒和多吃蔬菜.并且一定要戒酒，可常吃些有降脂的食物，如燕麦,小米等粗粮,黑芝麻,黑木耳,海带,发莱以及菜花等绿色新鲜蔬菜.这些都很好的。