病情分析：你好，根据你的描述，你的卵巢大小是23×22毫米，左侧卵巢小囊性回声有可能是小卵泡。建议你可以在观察看看，平时注意规律作息时间，避免熬夜，少吃油炸食品以及少吃辛辣生冷油腻刺激性的食物，适当参加体育锻炼增强体质，多吃一些新鲜的蔬菜水果。