2021-07-06 320人阅读
问题描述: 感冒好了后没胃口怎么办
医生回答(1)
郭福莹 副主任医师
沈阳医学院附属第二医院 呼吸内科
病情分析:
感冒指上呼吸道感染,上呼吸道感染好了后没胃口的患者可以通过饮食调理、生活调理、适当运动、药物调理、物理调理等方式进行改善。
1、饮食调理
上呼吸道感染后身体比较虚弱,胃肠功能也会有所下降,可能会出现食欲不振的情况。建议患者可以适当吃清淡易消化的食物,如小米粥、面条等,也可以适当吃新鲜的蔬菜和水果,如西红柿、苹果等,可以促进胃肠道蠕动,改善食欲不振的情况。
2、生活调理
上呼吸道感染后没胃口也可能是因为精神压力过大,导致胃肠道消化功能减弱引起的。建议患者可以适当进行户外散步,有助于排解压力,保持心情舒畅。同时,患者也可以适当进行有氧运动,如慢跑、游泳等,也可以促进胃肠道蠕动,改善食欲不振的情况。
3、适当运动
上呼吸道感染后身体比较虚弱,可能会导致身体乏力,出现没胃口的情况。建议患者可以适当进行运动,如散步、打太极拳等,可以促进胃肠道蠕动,改善食欲不振的情况。
4、药物调理
如果上呼吸道感染后出现了胃肠道不适的症状,如腹胀、腹痛等,可以在医生的指导下服用健胃消食片、乳酸菌素片等药物进行调理,能够促进胃肠道蠕动,从而改善症状。
5、物理调理
如果患者出现该症状,可以通过推拿、按摩腹部的方式进行改善,也可以通过热敷的方式进行缓解,能够促进胃肠道蠕动,有利于症状的改善。
如果患者的不适症状持续加重,建议及时就医治疗,以免延误病情。