病情分析：建议你以后不要再经常剔牙齿了。同时你可以考虑做烤瓷冠，就是一定不要考虑补或者拔。补缝隙是最不科学的，补牙的材料会压迫牙龈，导致牙龈萎缩甚至牙龈炎症。时间久了还会发生脱落和变色，实在不可取。去做矫正吧，效果还是很不错的，就是时间花费的会比较长。做烤瓷也可以。以后要注意牙龈的卫生。

病情分析：根据你所说的情况，在去除牙齿龋坏的过程中的话，需要把去龋坏的部分去掉，还有一些没有支撑的无基釉都去掉的，要不然，以后补的牙齿不结实的！
指导意见：
所以你看着在补牙之前，去除龋坏的时候，看着比之前的龋洞更大的！
你现在的牙齿在补牙之后，最好是做个牙套，进行保护，以增加牙齿的使用寿命！因为从你的描述上看的话，牙齿缺损太多了！