病情分析：建议不要吃辛辣刺激性的食物，不要吃生冷油腻性的食物，戒烟禁酒，可以先口服甘利欣胶囊进行治疗。

追问：我晚上都是很迟睡觉跟这个有关系吗 医生，，油腻的有出 戒掉这些可以降低吗

回答：和很晚睡觉有关系的，戒掉这些有助于病情的恢复。