病情分析：断奶时奶涨可以适当挤出部分乳汁。
断奶过程中，体内泌乳素水平下降较慢，导致暂时性的乳汁分泌增多。适度地排空乳汁有助于减少不适感并促进回奶过程。但不宜过度刺激乳腺，以免引起不必要的乳腺炎等问题。
在断奶期间，如果乳房胀痛严重或伴有发热、红肿等症状，应立即就医以排除乳腺炎等并发情况。
断奶过程中，应逐渐减少喂哺次数，避免突然断奶造成乳房胀痛和回奶不畅。同时，保持良好的饮食习惯和适当的水分摄入也有助于缓解断奶期的症状。