病情分析：怀孕三个月上夜班不好。
怀孕三个月属于孕早期，此阶段孕妇身体会发生一系列生理变化以适应胎儿发育。长时间上夜班可能导致睡眠紊乱，进而影响内分泌平衡，增加妊娠并发症的风险。此外，夜间工作还可能使孕妇处于应激状态，导致血压升高，进一步危害母婴健康。
如果孕妇白天可以充分休息，则怀孕三个月上夜班的影响相对较小。但是，由于孕期激素水平的变化以及子宫逐渐增大的压迫感，即使短暂的失眠也可能对孕妇产生不利影响。
建议孕妇在孕期尽量避免频繁更换作息时间，保证充足睡眠，并注意营养均衡，定期进行产前检查，及时发现并处理可能出现的问题。