病情分析：

妊娠高血压综合征眼底病变的患者可以吃富含维生素的食物、富含蛋白质的食物、富含钙元素的食物、富含钾元素的食物、富含铁元素的食物等。

1、富含维生素的食物

猕猴桃、橙子、西红柿、黄瓜等食物中含有丰富的维生素C、维生素E等营养成分，妊娠高血压综合征眼底病变的患者适当吃此类食物，可以补充身体所需要的维生素，也可以促进胎儿的生长发育。

2、富含蛋白质的食物

鸡蛋、牛奶、瘦肉等食物中含有丰富的蛋白质，可以补充身体所需要的营养，也可以维持机体的正常代谢。

3、富含钙元素的食物

牛奶、虾皮、海带等食物中含有丰富的钙元素，可以补充身体所需要的钙元素，也可以促进胎儿的生长发育。

4、富含钾元素的食物

香蕉、豆类、谷类等食物中含有丰富的钾元素，可以补充身体所需要的钾元素，也可以维持机体的正常代谢。

5、富含铁元素的食物

妊娠高血压综合征眼底病变的患者适当吃一些富含铁元素的食物，比如动物肝脏、菠菜、木耳等，可以补充身体所需要的铁元素，也可以促进胎儿的生长发育。

在日常生活中，患者要注意饮食健康，尽量吃清淡类的食物，但是避免吃辣椒等辛辣刺激性的食物，以免加重病情。如果患者出现不适症状，建议及时就医治疗。