病情分析：您好，按摩推拿能缓解颈肩肌群的紧张及痉挛，恢复颈椎活动，松解神经根及软组织粘连来缓解症状，牵引理疗可用热毛巾和热水袋局部外敷，口服消炎痛、炎痛喜康、镇静剂、维生素B1、B12，有一定的对缓解症状效果。

追问：我这种状况要坚持多久呢？牵引做了九次，（每周两次），手法做了三次，

回答：你还让一部是经常进行辅助局部按摩推拿热敷理疗治疗的。同时辅助药物等治疗。联合用。