病情分析：婴儿睡觉时最好不要开灯。
婴儿在出生后前几个月内，视网膜黄斑区未完全发育，长时间暴露于光源可能导致黄斑区细胞损伤，进而影响视力发育。此外，开灯环境可能会扰乱宝宝的昼夜节律，使其难以区分白天和黑夜，从而干扰正常的睡眠模式。
如果需要在晚上照料婴儿，可以将灯光亮度调低或使用暖色系台灯。
家长平时要关注婴儿的睡眠质量，避免过度疲劳，同时注意观察是否存在异常表现，并及时就医。