病情分析：

先天性代谢缺陷病是因遗传基因突变或染色体异常等先天性因素引起的疾病，患者需要注意合理膳食、适当运动、注意休息、遵医嘱用药、定期复查等。

1、合理膳食

患者在日常生活中要注意合理膳食，可以适当吃富含维生素、蛋白质等营养物质的食物，比如苹果、菠菜、牛肉等，能够补充身体所需要的营养，而且也可以促进新陈代谢，有利于身体健康。

2、适当运动

适当运动能够加快身体的血液循环，并且也可以促进体内的新陈代谢，能够增强自身的免疫力，对疾病的恢复有一定的帮助。

3、注意休息

患者应注意休息，避免过度劳累，以免加重病情。

4、遵医嘱用药

患者可在医生指导下使用叶酸、维生素B12等药物进行治疗，有助于控制病情。另外，患者还可以遵医嘱使用左甲状腺素钠片等药物进行治疗。

5、定期复查

患者在治疗期间要注意定期复查，可以了解病情的恢复情况，也可以根据病情的严重程度及时调整治疗措施。

此外，患者还要注意保持良好的心态，避免情绪激动，以免影响病情。如果患者出现不适症状，建议及时前往医院就医治疗。