病情分析：孕妇嗓子发炎可以尝试饮食调理、蒸汽吸入、含漱盐水等方法缓解，必要时可在医生指导下使用非处方消炎药或镇静剂。如果症状持续不缓解或者加重，应尽快就医。
1.饮食调理
建议孕妇患者食用温和、易消化的食物，如米粥、香蕉等，避免辛辣刺激性食物。因为此类食物可能会加重咽喉部黏膜充血水肿状态，从而加重不适症状。
2.蒸汽吸入
可以让孕妇张开嘴巴对着热水蒸气呼吸数分钟，每日多次。此方法有助于缓解喉咙干燥及局部炎症，减轻孕妇嗓子发炎的症状。
3.含漱盐水
让孕妇用温开水兑适量食盐，搅拌至溶解后含漱于口腔内，每次漱口时间约30秒。利用高渗环境促进细胞外水分向咽腔内部移动，从而起到一定的杀菌作用，缓解孕妇嗓子发炎的现象。
4.非处方消炎药
如果孕妇嗓子发炎是由细菌感染引起的，则可以在医生指导下服用阿莫西林胶囊、头孢克肟颗粒等药物进行抗感染治疗。上述药物能够抑制细菌细胞壁合成，导致细菌膨胀、破裂和死亡，从而发挥抑菌效果。
5.镇静剂
若孕妇因嗓子发炎引起失眠、焦虑等症状，在医师指导下使用片、片等镇静剂。这些药物能有效缓解由嗓子发炎引发的不适感，提高睡眠质量，进而辅助改善病情。
孕期嗓子发炎需注意休息，避免剧烈运动，以免加重身体负担。同时保持充足水分摄入，促进新陈代谢，有利于病情恢复。