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宝宝感冒流鼻涕可以尝试葱白煮水、姜丝萝卜汤、热毛巾敷鼻、艾叶泡脚、小儿推拿等方法缓解症状。如果症状持续不改善或者加重,应尽快就医。
1.葱白煮水
将新鲜的葱白切碎后放入锅中加适量清水熬煮,待沸腾后即可服用。葱白中含有挥发油、含硫化合物等物质,具有促进血液循环以及刺激机体出汗的作用,从而起到发汗解表的效果。
2.姜丝萝卜汤
将生姜切成细丝状,再将白萝卜洗净去皮后切成片状,然后将两者一起放入锅中加适量清水熬煮至熟透即可食用。此汤能够有效缓解因风寒所致之咳嗽、痰多等症状;此外对于食欲不振及消化不良也有一定改善作用。
3.热毛巾敷鼻
使用温度适宜的热水浸湿毛巾,拧干后放置于鼻子两侧,间隔5分钟重新浸湿毛巾并拧干重复上述动作直至感觉舒适为止。局部升温有助于扩张血管、促进血液循环进而加速代谢产物排出;同时提高身体抵抗力帮助对抗病毒入侵。
4.艾叶泡脚
取适量干燥艾叶放入锅中加适量清水煎煮成浓汁后倒出备用;再取一盆加入适量温开水并将准备好的艾叶汁倒入其中搅拌均匀后让患者浸泡双脚20-30min。艾叶归肝经能补肝益肾且有祛寒止痛效果;而足部存在较多穴位通过热水刺激可达到疏通经络目的从而辅助缓解不适表现。
5.小儿推拿
选择特定穴位如天河水、清肺平肝等,轻柔地用指腹按压或旋转揉动。推拿可促进气血循环、调整脏腑功能,并有助于祛除体内湿邪。对于感冒引起的流涕症状有益处。
需要注意的是,以上提到的方法虽然对缓解感冒症状有一定的帮助,但并不能替代医生的专业诊断和治疗。若感冒症状持续不缓解或者加重,建议及时就医以获得适当的药物治疗。