病情分析：

呼吸异常，但每分钟16~20次，不一定是呼吸异常。

呼吸异常是指患者的呼吸节律、频率、深度等出现异常的情况。正常人的呼吸频率为每分钟12~20次，如果呼吸频率超过24次每分钟，称为呼吸过速，如果呼吸频率低于12次每分钟，称为呼吸过缓。患者的呼吸频率为每分钟16~20次，属于正常的呼吸频率，但如果患者呼吸频率为每分钟16~20次，且伴有呼吸困难、胸闷、心慌、头晕等症状，一般是不正常的，建议患者及时去医院进行相关检查，并积极配合医生进行治疗。

患者在日常生活中要注意休息，保持充足的睡眠，避免长时间熬夜，适当吃一点新鲜的蔬菜和水果，比如胡萝卜、哈密瓜等，有利于补充身体内所需要的营养成分。

病情分析：你好，根据你对病情的描述，我认为，可以考虑为疑病症。是指人对自身感觉或征象做出不切实际的病态解释，致使整个身心被由此产生的疑虑、烦恼和恐惧所占据的一种神经症。造成疑病症的一个很重要的特点就是以对自身健康的过分关心和持难以消除的成见。虽然你说已经有两年了，但也不要绝望，我建议你能积极主动寻找心理咨询师为你提供心理咨询帮助。