病情分析：你好，这种情况与情绪易激动有关，不一定是精神疾病，建议保持积极乐观心态改善睡眠。适当运动。当地医院心理卫生中心心理辅导。

追问：我的睡眠和运动都好啊,心理也应该没有什么问题吧,我已结婚生子,朋友交际也好，目前在一单位任主要领导，但这个感觉是从小就有的,我自己确实也说不大清楚，