病情分析：腰椎间盘突出正骨以后，腰感到僵直可能原因包括不良生活习惯、动作模式改变和肌肉疲劳等原因。
1、不良生活习惯：如长时间弯腰、弯腰举起重物、运动后肌肉不放松等。2、动作模式改变：每个人都有腰部疼痛或问题时，通常的动作模式会改变，一些肌肉会进行补偿，如腰方肌、腰肌隔膜、阔筋膜张肌等。腰肌隔膜由隔膜和腰大肌组成，腰痛与腰方肌和髂腰肌有关，因此需要及时了解。骨盆的稳定性通常是引起阔肌和腰痛的主要原因，如果腰椎位于骨盆上，而骨盆不正确或不稳定，则会出现颈椎问题，正常的运动模式变化和肌肉问题将导致紧张和僵硬的恶性循环。3、肌肉疲劳：腰部肌肉轻微损伤，面积逐渐增加，导致腰部僵硬。
要注意腰部的保暖，避免着凉。在白天的时候，腰间佩戴一条腰带，可以增强腰背的保护作用，还能帮助腰椎疾病的康复。在急性发作期间要避免弯腰、剧烈运动，在疼痛期结束后要多休息，避免过度劳累。

病情分析：针对你目前的情况，考虑腰椎病可能很大，伴有腰椎间盘突出或者腰肌劳损可能，这个跟你长期的劳累，不良的姿势都是有关系的，包括坐姿和睡姿，重点还是你自己平时的保养，保养比治疗更重要。腰椎不好的人，晚上睡觉的床垫舒适性很重要，太硬太软都不好。正骨也只是一种治疗手段，效果怎么样因人而异的。建议平时不能长时间保持一个姿势坐在那里，不能长时间从事重体力活动，要注意劳逸结合。可以吃点消炎止痛的药，也可以吃点通经活络的药。还可以尝试一下针灸电疗，以及推拿等，对症状缓解有帮助。症状严重的话也可以尝试牵引。一般总是先考虑保守治疗，只有保守治疗效果差，或者症状十分严重，才考虑手术，因为手术也是有风险的。

病情分析：你好从你的资料分析来看，腰椎复位后疼痛加重的症状，不是正常的的反应。建议及时到医院做CT确诊，不可盲目服用药物治疗。

追问：能不能跟气血不足有关，我有一些气血不足，去医院拍过片子，医生说序列正常，符合生理曲度，可是腰就是僵直

回答：你好首先感谢你的信任，从你的描述来看，可能是腰背筋膜炎引起的。建议及时到医院确诊，采用局部封闭的方法治疗较好。