病情分析：做事无信心，不放心，容易紧张多疑，这可能指向焦虑症。
建议患者进行自我心理调节。首先，无论是对待人或事，无论是对他人还是自身，尽量从积极、正面的角度审视问题，这有助于增强自信并有效控制情绪。其次，学习自我催眠和放松技巧，以便从紧张的负面情绪中解脱出来。如有需要，寻求专业心理咨询师的帮助也是可取的。

病情分析：你好，做事无信心，不放心，容易紧张多疑，我认为，可以考虑为焦虑症。如果是这样，我建议你，可以做好自我心理调节，首先，无论是对人还是对事，无论是对别人，还是对自己，多从好的、积极的方面去看问题，既可以增强自信，也可以有效地的控制自己的情绪；其次，要学会自我催眠，自我放松，从而让自己从紧张的负面情绪中解脱出来等。也可以寻找专业的心理咨询师的帮助。