2014-06-09
问题描述： 常做佳木斯体操真可以减肥吗
医生回答(1)
周爱华 医师
营养师 其他
病情分析：你好！当然可以，佳木斯广场舞是属于有氧运动，做什么运动都可以只要你坚持就可以达到效果。建议每天至少跳30分钟以上才有效果。