病情分析：你好，根据你说的症状，应该是气虚的表现，与不良的生活饮食习惯和慢性疾病耗损都有关系对于你现在的情况，可以服用补中益气丸，贞芪扶正颗粒等药物进行治疗，你要生活规律，适当参加体育锻炼，清淡饮食，多吃蔬菜和水果，尽量少吃油腻辛辣刺激性食物。