病情分析：你好，这种情况是由于下肢血液循环差导致的，避免长时间下地活动的，休息时需要抬高的。

追问：刚开始2天还好?第三天在尝试走，脚踝就疼了，脚踝感觉还肿了许多。

回答：你好，这种情况可以进行拍片复查一下的，可以应用硫酸镁进行热敷治疗，用干净毛巾，在有硫酸镁的热水中泡过，试着热敷，每次半小时，每日2次，促进血液循环，消肿的。很快可以康复的。