2014-06-08 971人阅读
问题描述: 白天也瞌睡多,总是犯困是什么原因?
医生回答(4)
范铁兵 副主任医师
中国中医科学院西苑医院 中医内科
病情分析:
白天也瞌睡多、总是犯困可能是生理性原因引起的,也可能是神经衰弱、睡眠障碍等原因导致的。
1、生理性原因
如果患者长期熬夜,作息时间紊乱,没有保证充足的睡眠,可能会导致白天容易犯困,这是一种生理现象,一般不需要特殊治疗,日常生活中,患者要注意休息,保证充足的睡眠。
2、神经衰弱
神经衰弱是由于长期处于紧张和压力下,出现精神易兴奋和脑力易疲乏现象。如果患者长期处于紧张和压力下,可能会导致大脑过度疲劳,出现乏力、易疲劳、注意力不集中、失眠等症状。患者可以在医生的指导下服用安神补脑液、谷维素片等药物进行调理,同时也要注意休息,保持心情愉悦。
3、睡眠障碍
睡眠障碍是指睡眠量不正常以及睡眠中出现异常行为的表现,患者可能会出现夜间睡眠质量下降、白天犯困、乏力等症状。患者可以在医生的指导下服用右佐匹克隆片、氯硝西泮片等药物进行治疗,同时也要注意放松心情,避免精神压力过大。
除此之外,此类症状还可能与抑郁症、脑动脉硬化、贫血等因素有关,如果不适症状严重,建议患者及时到正规医院进行相关检查,并对症治疗。
姚斌 二级心理咨询师
抚州市第一人民医院 心理科
病情分析:你好,根据提供的问题考虑,目前发现自己白天的时候喝水比较多,这个时候要排除下,看你是否出现嗜睡症。目前的临床症状考虑可能有出现睡眠呼吸暂停,或者是出现夜间睡眠质量较差,睡眠时间过短等相关疾病的,也不排除是气血虚亏症状,或者是体质虚弱精力虚亏的症状引起的可能性的,你最好先到医院中医科就诊。
冯博文 医师
南方医科大学南方医院 全科
病情分析:你好,白天瞌睡多数是因为晚上睡眠不足或者睡眠质量不好引起的,虽然你可能睡眠时间充足,并不代表你睡眠质量好,你可以试一下提高睡眠质量的方法如多揉搓你的耳垂,增加脑部供血,睡前用热吹风吹后脑勺及肩颈,增加脑部供血,促进睡眠,注意肩颈,它会压迫脑动脉血管,造成脑部供血不足,引起头痛头晕。希望帮到你。
张英杰 医师
招商社区卫生服务中心 中医科
病情分析:你好,根据你的描述,初步判断你为气血不足产生嗜睡,因为中医认为气血充足可以保证精神饱满,你现在出现的嗜睡情况就是气血不足的表现。