病情分析：

通常情况下，饭后一个小时是可以吃避孕药的，但要注意避孕药的服用时间。

避孕药的种类有很多，常见的有短效避孕药、长效避孕药和紧急避孕药。通常情况下，短效避孕药需要每天都服用，一般是在月经来潮的第5天开始服用，连服21到22天，然后停药7天，之后再次服用下一盒，通常避孕有效率可以达到99%。长效避孕药通常是每月服用一次，也是在月经来潮的第5天开始服用，连服25天，避孕有效率也可以达到99%。紧急避孕药一般是在无防护性生活或避孕失败后72小时内服用，越早服用，避孕效果越好。

服用避孕药前后2小时内，应避免进食，以免影响药物效果。同时还要注意，如果服用避孕药后，月经推迟超过1周，建议及时到医院检查，明确是否怀孕。

病情分析：你的情况是紧急避孕药能导致月经紊乱，大概3个月经周期可以恢复正常，紧急避孕药一年最多吃个2-3次,会造成女性月经提前或延迟，内分泌紊乱的。