病情分析：出现这种情况建议平时注意饮食，多吃蔬菜水果，不要吃辛辣食物和难消化的食物，多活动，不要长时间保持坐姿，对按摩腹部。如果持续如此可以口服西沙必利片等促进胃肠道蠕动的药物治疗。