2014-06-02 508人阅读
问题描述: 现代病能吃鱼吗
医生回答(1)
李红冬 副主任医师
深圳市宝安人民医院 综合内科
病情分析:现代病患者可以适量吃鱼。
现代病是由于不良生活习惯导致的慢性疾病,如高血压、冠心病等。鱼类中的欧米伽-3脂肪酸具有抗炎作用,可降低血脂水平,预防动脉粥样硬化的发生和发展。因此,适量摄取鱼类对于现代病患者的健康有益。
但是若患者对鱼类过敏则不建议食用,以免诱发或加重不适症状。
在饮食方面,现代病患者应遵循低盐、低脂的原则,并注意控制糖分摄入量。同时,定期体检以及适度运动也是管理此类疾病的重要手段。