病情分析：

孕11周了是否需要补孕酮，要根据具体情况综合考虑。孕酮是一种由卵巢黄体分泌的天然孕激素，可以为胎儿的早期生长以及发育提供保障，也能够维持妊娠。

1、不需要补孕酮

孕酮一般在怀孕后会出现升高的情况，有利于胎儿的生长发育，如果孕妇怀孕11周时，孕酮值在正常范围内，并没有出现身体不适症状，此时是不需要补充孕酮的。如果盲目补充孕酮，可能会使体内孕激素值过高，容易出现身体肥胖、恶心、呕吐等症状，不利于胎儿的生长发育。

2、需要补孕酮

如果孕妇怀孕11周时，孕酮值低于正常范围，并伴随出现腹部疼痛、阴道出血等症状，此时是需要补充孕酮的。可以在医生指导下使用地屈孕酮片、黄体酮胶囊等药物进行治疗，也可以通过食用富含大豆异黄酮的食物进行改善，比如豆腐、豆浆等。

日常生活中，孕妇要注意饮食健康，可以适当吃富含维生素以及优质蛋白的食物，但要避免吃辛辣油腻食物。同时，也要保持良好的生活习惯，避免熬夜，以免影响胎儿的生长发育。

病情分析：您好，根据你的描述，一般情况下， 如果是孕十一周的情况，那么是需要根据自身的情况，来进行判断的，那么具体的是否需要补孕酮，和胎儿的具体的周数，没有太大的关系的，很多考虑都是由于缺才补的。那么建议如果是不缺的话。是不需要进行补的。

病情分析：你好，怀孕三个月之后，胎盘形成，孕激素的分泌有胎盘代替，对于孕早期孕激素水平低者，是不需要补充了。

追问：谢谢医生！那我怀孕满三个月可以最24小时的长途火车吗？软卧可以吗？

回答：如果没有下腹坠痛、阴道流血的情况，以往没有自然流产史，应该是可以的。