2014-05-30
问题描述： 早上吃两个茶叶蛋加一杯牛奶
医生回答(2)
张婷婷
山东省中医院 妇产科_妇科
病情分析：一般不建议牛奶和鸡蛋一块吃，这两样都很有营养，但是在一块牛奶中的半乳糖就被鸡蛋氨基酸吸收的时候消耗掉了，营养反而降低，最好不要一块吃。
病情分析：这个营养搭配是可以的，但是如果早上工作量大的话可能热量就不够了，可以再加点量。