病情分析：你好，据你所述为局部软组织损伤，应详细检查明确后，积极治疗，首先应注意休息，局部保暖，避免寒湿，补充维生素Ｅ等。

病情分析：红外线烤灯属于专门的医疗用考灯，对人体是安全的，不会导致癌症的，所以，放心使用好了，而且效果很好。