病情分析：你好，有可能是有轻度的乳腺小叶增生，腰困有可能是腰肌劳损等原因引起的。

追问：那么我测试了没怀孕，那就确定我没怀孕是吧？我有乳腺针生呢。而且俩个乳房都有针生，

回答：如果只有这一次性生活，现在检查没有怀孕，怀孕的可能性不大的。