病情分析：这种情况和长时间摩擦有关系，建议平时注意不要穿太紧的内裤，内裤要选择纯棉的内裤，避免摩擦，一般可以缓解的，平时注意卫生。

追问：大概需要多久恢复呢 已经有好多年了 一边的肉已经多余出来还有可能恢复么 有没有什么快一点的方法会影响以后么

回答：时间要根据病情来定，单从描述不能确定时间，平时注意避免摩擦，不要穿太紧的裤子。注意卫生。