病情分析：洋参雪哈口服液对部分患者可能有益，但具体效果因个体差异而异。
洋参雪哈口服液是一种中成药，由西洋参、冬虫夏草、雪哈等组成。洋参雪哈口服液适用于肺肾两虚所致的咳嗽、气喘、腰背酸痛、神疲乏力、食欲不振等症状。本品具有补益肺肾的功效。洋参雪哈口服液中的西洋参和冬虫夏草能够补肺益气，而雪哈则能滋阴润燥，三者合用可增强补益作用，改善肺肾两虚的症状。
患者服用洋参雪哈口服液期间应注意避免食用生冷、油腻食物，以免影响药物吸收。建议患者平时可以进行适当的运动如慢跑、游泳等，以提高身体免疫力。

病情分析：1.健胸操。这是最有效、最经济的方法。产后若及时进行胸部肌肉锻炼，能使乳房看上去坚挺、结实、丰满。

但健胸运动需要长期坚持，效果才明显。

2.戴合适的胸罩。从哺乳期开始，就要坚持戴胸罩。如果不戴胸罩，重量增加后的乳房会明显下垂。穿胸罩时，要选择大小合适、有钢托的款式。

3.喂奶姿势正确。哺乳时，应两个乳房交替喂奶，每次时间不超过20分钟。

4.经常按摩。将一只手的食指、中指、无名指并拢，放在对侧乳房上，以乳头为中心，顺时针由乳房外缘向内侧划圈。两侧乳房各做10次，可以促进局部的血液循环，增加乳房的营养供给，并有利于雌激素分泌。