病情分析：正常情况下，月经提前或者推迟七天之内都属于正常的。来月经之前头晕腰痛，浑身没劲，这属于经前反应的建议，要来月经之前要注意避免着凉的情况。也可以去看一下中医的，服用一些中药进行调理，对身体是很好的。并且月经期间也不能从事重体力劳动的。